Purê proteico de batatas orgânicas

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Purê proteico de batatas orgânicas
Purê proteico de batatas orgânicas
Purê proteico de batatas orgânicas, uma receita simples e saudável, uma delicia super fácil, veja como fazer, você vai adorar.

Purê proteico de batatas orgânicas

Ingredientes

  • 800g de batata cozida orgânica
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 3 colheres de sopa de soja integral orgânico
  • 1 xícara de chá de água mineral (250 ml)
  • ½ colher de chá de noz moscada
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de salsinha orgânica picada

Modo de preparo

  1. Passe as batatas no espremedor e leve ao fogo com a manteiga derretida.
  2. Dissolva o extrato de soja água com a noz moscada e o sal e adicione aos poucos na panela.
  3. Mexa até dar consistência de purê.
  4. Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e sirva.

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